こんにちは、千葉市の岡工業株式会社です。
弊社は関東一円においてビルや商業施設・学校・工場・橋梁などでの鉄骨工事のほか、足場工事・重量工事・鍛冶工事も請け負っております。
暑い日々が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
7月の初めに「今年は冷夏になる」と予想されておりましたが、新潟県では2日連続で40度以上が続くなど今年も厳しい残暑となっていますね。
こんな暑いときに注意しないといけないのが熱中症です！
熱中症の症状は3段階に分けられるそうです。
熱中症の症状とは？
| 分類 | 症状 |
| Ⅰ度 | めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗 |
| Ⅱ度 | 頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠期・虚脱感 |
| Ⅲ度 | 意識障害・痙攣・手足の運動障害・高体温 |
熱中症の対処法
- 涼しい場所へ避難させる
- 衣服を脱がせ、体を冷やす
- 水分・塩分を補給する
熱中症の予防法
【外出時】
- 1時間に2、3回コップ一杯の水を摂る
- 通気性がよく、体温調節をしやすい洋服を着用する
- 日陰などで休憩をこまめにとる
【屋内時】
- 水分補給
- 部屋の温度に気を付ける
外出時でも屋内時でも熱中症には気をつけたいものですね。
常温の水を霧吹きなどで全身にかけ、風を当てるのは手軽で一番有効な体温調節法だそうです。
最近ではバッテリー式の手持ちタイプの扇風機やミストスプレー付きの扇風機などもありますので心強いですね。
暑い日々はあと2ヶ月ほど続きますががんばって乗り切りましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました。
